これから乾燥の季節に なってきますね！ 空気が乾燥すると 咳やアレルギーの持病持ちの方は 発症しやすくなります… ゴマ、クルミ、ハチミツ 葡萄、梨は肺を潤し 血を養うので この季節オススメな食べ物(*^^*) 潤い大事で … 続きを読む ミラーネイル☆